Αισθάνεσαι ότι δεν σου φτάνει ποτέ ο χρόνος; Σ’ αυτό το επεισόδιο του «Μιλάμε για Σένα», ο Γιώργος Δεληκώστας μοιράζεται πρακτικές στρατηγικές για να οργανώνεις αποτελεσματικά την ημέρα σου, να διαχειρίζεσαι καλύτερα την ενέργειά σου και να εστιάζεις στα σημαντικά. Από το Time Blocking και το Eat the Frog, μέχρι την προετοιμασία από το προηγούμενο […]

Στην πέμπτη εκπομπή της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο Γιώργος Δεληκώστας μάς καθοδηγεί σε ένα από τα πιο βαθιά ερωτήματα της ζωής: Ποιος είναι ο σκοπός μου; Με λόγο αυθεντικό και εμπνευσμένο, αποκαλύπτει πώς ο σκοπός της ζωής δεν είναι κάτι έξω από εμάς, αλλά κάτι που πηγάζει από τα ταλέντα μας, τις αξίες μας […]

Στην τέταρτη εκπομπή της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο Γιώργος Δεληκώστας μάς καθοδηγεί στη δημιουργία του προσωπικού μας οράματος – μιας ξεκάθαρης εικόνας για τη ζωή που θέλουμε να ζήσουμε. Μέσα από βιωματικά παραδείγματα, ασκήσεις και πρακτικές συμβουλές, μας ενθαρρύνει να σκεφτούμε βαθύτερα: ποιος θέλω να είμαι; Ποια είναι η ζωή που αξίζει για εμένα; […]

Στην τρίτη εκπομπή της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο Γιώργος Δεληκώστας μας βοηθά να στραφούμε προς τα μέσα και να ανακαλύψουμε τι είναι αυτό που δίνει πραγματικό νόημα στη ζωή μας: οι προσωπικές μας αξίες. Μέσα από γλαφυρές εξηγήσεις, βιωματικά παραδείγματα και πρακτικές ασκήσεις, όπως η «Άσκηση των Κορυφαίων Στιγμών», μαθαίνουμε πώς να εντοπίζουμε και […]

Στη δεύτερη εκπομπή της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο Γιώργος Δεληκώστας μας καθοδηγεί στο πώς να θέσουμε στόχους που πραγματικά έχουν αξία για εμάς. Τονίζει τη σημασία της αυθεντικότητας, της εσωτερικής καθοδήγησης και της αποδέσμευσης από τις προσδοκίες των άλλων. Μέσα από τη μέθοδο SMART, αλλά και προσωπικά παραδείγματα, η εκπομπή προσφέρει έναν πρακτικό χάρτη […]